Lait d'avoine Maison Facile - Végétalien et Sans Gluten

Lait d'avoine Maison Facile - Végétalien et Sans Gluten
Le lait d'avoine maison facile - Végétalien et sans gluten pourrait être la boisson que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 80 calories. Cette recette sert 4 et coûte 18 cents par portion. 101 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, de l'édulcorant, de l'extrait de vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Beignets de Patates douces et de courgettes Chipotle au four (végétalien, sans gluten) avec Moutarde au miel Épicée maison (sans gluten avec option végétalienne), Soupe de Patates Douces au Poivron Rouge et au lait de coco (végétalienne, sans gluten, sans soja), et Brownies Végétaliens aux Noix et à l'Avoine Sans Gluten (Végétaliens, Sans Gluten, Sans Céréales, Sans Farine, Sans Produits Laitiers, Sans Sucre Raffiné).

Instructions

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Mélanger l'avoine, l'eau et la vanille dans une casserole, porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter de 45 minutes à 1 heure.Filtrer en réservant la pulpe de farine d'avoine pour un autre usage.Si désiré, sucrer au goût.Conserver au réfrigérateur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvoineAvoine
VanilleVanille
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions4
Score de santé17
Magazine