La Spéciale HG

Name: La Spéciale HG
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible betteraves en conserve, égouttées et hachées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham haricots noirs en conserve, égouttés et rincés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham haricots garbanzo (pois chiches) en conserve, égouttés et rincés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 85 piment habenero poitrine de poulet maigre sans peau cuite et hachée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham grains de maïs sucré en conserve; 1 concombre haché; 1 Tiret saucisse de porc non emballée; 1 tomate prune (de préférence Roma), hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue romaine hachée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham garniture râpée à la parmesan réduite en gras

Le spécial HG est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 1 portion. Une portion contient 344 calories, 31g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 2,63 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre dash, des betteraves, des haricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Spécial Joe, Spécial Joe, et joe est spécial (à ma façon).

Instructions

Placer la laitue, la tomate, le concombre, le poulet cuit haché, l'oignon, la carotte, la betterave, les haricots noirs, le maïs, les haricots garbanzo, dans un bol et bien mélanger. Amusez-vous bien!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Cuit