Houmous aux Lentilles Rouges

Name: Houmous aux Lentilles Rouges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 2 (hiver) huile dolive extra vierge, plus pour la garniture; 2 girofle ail haché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles rouges; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre au goût; 1 1 livre de courgettes, paprika doux; 1 ( aubergines) patate douce, pelée et coupée en cubes de 1/2 pouce; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement miso blanc; 1 oignon jaune, haché

La recette de Houmous aux lentilles rouges pourrait satisfaire votre envie de middl oriental dans environ 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 255 calories, 14g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 64 cents par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 6. 85 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'huile d'olive extra vierge, de la patate douce, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 98%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Soupe de Lentilles Rouges aux Carottes et au Gingembre, Houmous aux Lentilles, et Houmous aux Lentilles Rouges.