Haricots Pinto Rapides

Haricots Pinto Rapides
Besoin d'un sans gluten et sans produits laitiers? Les haricots Pinto rapides pourraient être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 59 calories. Pour 15 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 35 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, de l'huile, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Meilleur Pot de haricots de TOUS LES TEMPS - Haricots Pinto de style Maison avec Option Autocuiseur, Soupe Rapide de Haricots Pinto au Chorizo, et Haricots Pinto.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les 4 ingrédients suivants; cuire 3 min., en remuant de temps en temps. Incorporer la coriandre et la moutarde; cuire 2 min., en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
MoutardeMoutarde
3
Égoutter 2 boîtes de haricots; ajouter au mélange de jambon. Incorporer les 2 boîtes restantes non égouttées. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 10 min., en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
JambonJambon

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions35
Score de santé2
Magazine