Haricots au beurre crémeux avec crevettes frites rapides

Haricots au beurre crémeux avec crevettes frites rapides
Les haricots au beurre crémeux avec des crevettes frites rapides pourraient être juste le sans gluten et pescatarien recette que vous cherchiez. Cette recette sert 2. Pour 3,75 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 496 calories. 16 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons rôtis dans un bocal, des gousses d'ail, des haricots au beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Crevettes Sautées (crevettes d'Eau douce) /???, Haricots Rapides du matin et Œufs au plat, et Haricots au Beurre Crémeux.

Instructions

1
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle, ajouter l'ail et faire frire doucement jusqu'à tendreté. Incorporer les haricots et les poivrons pour enrober l'huile. Incorporer la crme frache, porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
AilAil
HaricotHaricot
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Faites chauffer le reste de l'huile dans une poêle, ajoutez les crevettes et faites-les frire rapidement jusqu'à ce qu'elles soient uniformément roses. Incorporer le basilic dans les haricots et répartir entre 2 assiettes chaudes. Garnir des crevettes et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
BasilicBasilic
HaricotHaricot
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé24
Magazine