Hamburgers aux Haricots Garbanzo

Les hamburgers aux haricots Garbanzo sont un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 139 calories. Cette recette est appréciée par 143 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Si vous avez des haricots garbanzo, des carottes, de la pâte de tahini et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 98%, ce qui est super. Des recettes similaires incluent Hamburgers aux Haricots Garbanzo, Burgers au Garbanzo, et Brownies aux Haricots Garbanzo.