Granola de Sarrasin Croquant

Name: Granola de Sarrasin Croquant
Prep time: 12 d 12 h 30 min
Cook time: 12 d 12 h 30 min
Total time: 12 d 12 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible sarrasin cru; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible lhuile de canola [OU lhuile de noix de coco - qui a secoué!]; 1 Morceaux de caramel Heath Bar glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pépites en forme de coeur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible groseilles, raisins secs, canneberges ou autres fruits secs; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible miel [OU un mélange de miel + sirop dérable - fortement recommandé!]; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes crues entières [OU toutes les noix que vous aimez]; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de tournesol crues; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine roulée crue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 Oreos doublement farcis Assortiment de vermicelles et de mini-craquelins en forme d'ourson au miel, en option

Le granola de sarrasin croquant pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 922 calories, 23g de protéines, et 46g de matières grasses chacun. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Kath Eats Real Food a 16 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 300 heures et 30 minutes. Un mélange de cannelle, de sarrasin, d'huile de canolan [ou d'huile de noix de coco - qui a secoué!], et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est formidable. Essayer Granola de Sarrasin, Granola Puissant CroquantThe Le MEILLEUR Granolan DE TOUS LES TEMPS, et Granola Croquant pour des recettes similaires.