Gombo du Texas

Gombo du Texas
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes créoles, alors essayez le Gombo Gombo du Texas. Pour 1,23 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 12. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 193 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez sous la main du gombo coupé, des moitiés de poitrine de poulet, des tomates en conserve et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 54%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Gumbo de poulet et Gombo, Crevettes et Gombo de Gombo, et Gombo de Crevettes Gombo.

Instructions

1
Placer le bacon dans une grande casserole ou une cocotte à feu moyen-vif. Cuire jusqu'à coloration uniforme, puis ajouter l'oignon, les cubes de poulet et le gombo. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
OignonOignon
GomboGombo
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Incorporer les poivrons de Cayenne, les tomates et les tomates en dés avec les piments verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En Dés Aux Piments VertsTomates En Dés Aux Piments Verts
TomateTomate
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
PoivrerPoivrer
3
Ajouter le riz et l'eau, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
RizRiz

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions12
Score de santé14
Magazine