Gobelets en Pb Easy Maple Walnut

Name: Gobelets en Pb Easy Maple Walnut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) en option: cannelle (ou un peu de cayenne pour les tasses épicées!); 3 (hiver) huile de noix de coco vierge biologique, fondue; 3 (hiver) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée beurre de noix (beurre darachide OU damande); 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites ou morceaux de chocolat noir, végétalien; 0 (peut être ou écrémé) facultatif : extrait de vanille; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix crues (environ 1/2 tasse une fois traitées + emballées)

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne a 1080 calories, 26g de protéines, et 97g de matières grasses par portion. Pour 4,11 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 211 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de facultatif: cannelle, noix, facultatif: extrait de vanille, et une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 93%, ce plat est génial. Essayer Pain à la Banane aux Noix et à l'érable avec Glaçage à l'érable, Tasses à Brownie en Noyer Givré, et Jambons et Coquetiers à l'Érable pour des recettes similaires.