Gemelli aux Crevettes et Grains de Poivre Vert

Gemelli aux Crevettes et Grains de Poivre Vert
Gemelli aux crevettes et grains de poivre vert pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 474 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 2,87 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de tomates prunes, de sel, de gemelli et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Crevettes Gemelli, Gemelli Au Chou-Fleur, Oignons Verts Et Olives Vertes, et Gemelli aux Haricots Verts et Jaunes Frais pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les gemelli jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GeminiGemini
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Pendant ce temps, dans une grande poêle profonde, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail, l'échalote et les grains de poivre et cuire à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De PoivreGrains De Poivre
échaloteéchalote
AilAil
4
Ajoutez l'eau-de-vie et utilisez une longue allumette pour l'enflammer. Lorsque les flammes s'éteignent, ajoutez le jus de palourdes et laissez mijoter pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De PalourdesJus De Palourdes
2 Pincées De Clou De Girofle Moulu2 Pincées De Clou De Girofle Moulu
5
Ajouter les tomates et laisser mijoter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
6
Ajouter les crevettes, saler et cuire à feu modéré, en remuant quelques fois, jusqu'à ce que les crevettes soient tout simplement blanches, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
SelSel
7
Égouttez les gemelli, ajoutez-les à la sauce aux crevettes et au poivre et mélangez bien. Incorporer le persil et l'huile d'olive et assaisonner de sel. Verser les pâtes dans des bols et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De PoivreGrains De Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
GeminiGemini
PersilPersil
CrevetteCrevette
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé11
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