Gaufres Végétaliennes Au Lin Et à la Banane de Blé Entier

Name: Gaufres Végétaliennes Au Lin Et à la Banane de Blé Entier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/3 tasse de mélasse; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grosse banane, purée (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible piment chipotle, haché grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de lin; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de soja; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron, facultatif; 2 Morceaux de caramel Heath Bar (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible farine blanche; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide

Les gaufres de lin à la banane de blé entier végétaliennes pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 16 portions avec 165 calories, 5g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 22 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de farine, de lait de soja, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Quelques personnes ont fait cette recette, et 26 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est plutôt bon. Essayer Gaufres Végétaliennes à la Banane Et Au Blé Entier, Gaufres de Blé Entier et de Lin, et Gaufres de Lin à la Mûre de Blé Entier pour des recettes similaires.