Gaufres Sans Gluten

Name: Gaufres Sans Gluten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin; 4 (hiver) beurre fondu et refroidi; 2 oeuf; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine sans gluten (voir note*); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement du lait, plus un peu; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Les gaufres sans gluten pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 260 calories, 8g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 50 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, du beurre, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 85 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par Food.com . Dans l'ensemble, cette recette rapporte un score spoonaculaire plutôt mauvais de 31%. Des recettes similaires incluent Gaufres complètes - Sans Gluten et Végétaliennes aka Wowwy Waffles, Gaufres de Velours Rouge Saines à Faible teneur en Glucides et sans Gluten avec glaçage au fromage à la crème (sans sucre et riche en protéines!), et Gaufres à Hot-Dogs Sans Gluten.