Gaufres Aux Bananes et Pacanes Sans Gluten

Name: Gaufres Aux Bananes et Pacanes Sans Gluten
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 ( aubergines) banane moyenne mûre, purée; 1 comme les M&M's; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible pacanes hachées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 315 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange sans gluten Bisquick®

Les gaufres aux bananes et aux pacanes sans gluten pourraient être juste le Sud recette que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 189 calories, 4g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un repas du matin. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des pacanes, de l'huile végétale, du mélange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Gaufres d'Avoine de Bananier Sans Gluten, Gaufres Bananes Et Noix Sans Gluten, et Gaufres Banane-Noix (Sans Gluten et Végétaliennes) pour des recettes similaires.

Instructions

Gaufrier chauffant. (Les gaufriers sans revêtement antiadhésif peuvent devoir être brossés avec de l'huile végétale ou pulvérisés avec un spray de cuisson.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Gaufrier

Dans un grand bol, mélanger le mélange Bisquick, le lait, l'huile et l'œuf au fouet ou à la fourchette jusqu'à homogénéité. Incorporer délicatement la banane et les pacanes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Cuisson

Banane

Pacanes

Lait

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser environ 1/2 tasse de pâte au centre du gaufrier chaud. (Vérifiez les instructions du fabricant pour connaître la quantité de pâte recommandée.) Fermer le couvercle du gaufrier.

Matériel que vous utiliserez

Gaufrier

Cuire environ 5 minutes ou jusqu'à ce que la cuisson à la vapeur cesse. Retirez délicatement la gaufre. Répéter avec le reste de la pâte.

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir avec du sirop, des bananes et des pacanes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Banane

Pacanes

Sirop

Equipement

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

banane moyenne mûre, purée 1

comme les M&M's 2961 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 791 lb de Mafaldi frais si possible

pacanes hachées 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 3151 lb de Mafaldi frais si possible

Mélange sans gluten Bisquick®

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling RELAX avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.