Gaufre d'Avoine

Name: Gaufre d'Avoine
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 454 Noix de toute sorte (hachées) babeurre à température ambiante; 3 grand oeufs battus; 113 Noix de toute sorte (hachées) farine tout usage; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 156 Noix de toute sorte (hachées) flocons davoine à lancienne; 3 (hiver) Réglisse jaune et verte; 57 Noix de toute sorte (hachées) beurre non salé, fondu et légèrement refroidi

La recette de la gaufre d'avoine est prête en environ 26 minutes et est certainement un spectaculaire végétarien option pour les amateurs de cuisine du Sud. Pour 75 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 4. Une portion contient 506 calories, 16g de protéines, et 21g de matières grasses. 451 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Un mélange d'avoine roulée à l'ancienne, de bicarbonate de soude, de farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Gaufre :: Gaufre aux Pommes au Caramel Salé, Barres d'Avoine aux Courgettes aux Bleuets, et barres d'avoine aux bananiers aux bleuets.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Chauffer une sauteuse de 10 pouces à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter l'avoine et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit grillée, environ 3 minutes. Laisser refroidir l'avoine dans la casserole pendant 2 à 3 minutes. Broyer l'avoine grillée dans un robot culinaire jusqu'à consistance de farine de blé entier, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Tournesol Salés Supplémentaires, Facultatif

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

Matériel que vous utiliserez

(comme Marie Biscuits)

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Chauffer un gaufrier selon les instructions du fabricant.

Matériel que vous utiliserez

Gaufrier

Fouetter ensemble la farine d'avoine grillée, la farine tout usage, le sucre, la levure chimique, le sel et le bicarbonate de soude dans un bol moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisine Professionnelle Lorann®

À Propos Du Sucre Glace

Farine D'avoine

Réglisse Jaune Et Verte

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Fouetter les œufs et le beurre fondu ensemble dans un autre bol, puis ajouter le babeurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)

2 Olives Farcies Au Piment

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter les ingrédients humides au sec et remuer jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Laisser reposer la pâte pendant 5 minutes. Verser la quantité recommandée de pâte à gaufres dans le fer chaud. Fermez le dessus du fer et faites cuire jusqu'à ce que la gaufre soit dorée des deux côtés et se retire facilement du fer. Répéter avec le reste de la pâte.

Matériel que vous utiliserez

Louche

Servir immédiatement ou garder au chaud dans un four préchauffé à 200 degrés F jusqu'au moment de servir.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Equipement

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

(comme Marie Biscuits)

Gaufrier

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Louche

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées 1(peut être ou écrémé)

À propos du sucre glace 454Noix de toute sorte (hachées)

babeurre à température ambiante 3grand

oeufs battus 113Noix de toute sorte (hachées)

farine tout usage 11 livre de courgettes,

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 156Noix de toute sorte (hachées)

flocons d'avoine à l'ancienne 3(hiver)

Réglisse jaune et verte 57Noix de toute sorte (hachées)

beurre non salé, fondu et légèrement refroidi

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Spatlese Himmelreich de J.J. Prum Graacher avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 56 dollars par bouteille.