Gaspacho Rapide et Frais

Gaspacho Rapide et Frais
Le Gaspacho Rapide et Frais est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 195 calories. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Quelques personnes ont vraiment aimé cette soupe. Rendez-vous au magasin et ramassez du concombre, du poivron, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Été. 31 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 99%, ce qui est incroyable. Des recettes similaires incluent Gaspacho rapide, Gaspacho Classique Rapide, et Gaspacho de Tomates Fraîches.

Instructions

1
Mélanger les tomates, les oignons verts, le concombre, le poivron et l'eau dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
PoivronPoivron
ConcombreConcombre
TomateTomate
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter le vinaigre et l'huile d'olive; mélanger à nouveau jusqu'à ce qu'il soit bien intégré. Assaisonner de sel et de poivre pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé74
Magazine