Flétan Poêlé à la Rémoulade

Le flétan poêlé à la Rémoulade pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 410 calories, 38g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 6,71 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la mayonnaise, des câpres, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le blanc d'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Noir et Blanc en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Po'Boy au Poulet Frit avec Rémoulade Maison, Cornichons frits avec Rémoulade Épicée, et BLT de Tomate Verte frite à la Remoulade pour des recettes similaires.