Flocons d'Avoine aux Bleuets et aux Amandes

Name: Flocons d'Avoine aux Bleuets et aux Amandes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible myrtilles congelées fraîches ou décongelées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar papier de riz; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras (ou lait de soja ou damande); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine à lancienne; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché amandes effilées

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? La farine d'avoine aux bleuets et aux amandes pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 269 calories. Cette recette sert 1. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des myrtilles, de la cannelle, des amandes effilées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Avoine de nuit: Farine d'avoine aux Bleuets et aux Amandes sans cuisson, Flocons d'avoine aux myrtilles (et autres idées de flocons d'avoine), et Salade d'Amandes aux Myrtilles et Vinaigrette Balsamique aux Myrtilles.