Flocons D'Avoine Au Kiwi À La Banane Chia Rapide Et Facile

Name: Flocons D'Avoine Au Kiwi À La Banane Chia Rapide Et Facile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 banane mûre coupée en morceaux; 1 (hiver) beurre de noix de cajou; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de chia; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine ordinaire; 1 pincée pincez le sel de mer; 1 1 livre de courgettes, extrait de vanille pure; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La Farine d'avoine Kiwi à la Banane Chia Rapide et Facile est une sans gluten et sans produits laitiers repas du matin. Une portion contient 411 calories, 11g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 1 et coûte 1,52 $ par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de l'eau, de la banane, de l'extrait de vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est assez bon. Essayer Flocons d'avoine cuits au four au Beurre de Cacahuète et aux graines de Chia + un cadeau de livre de cuisine, Smoothie rapide à l'avoine Chiquita Bananan, et Flocons d'Avoine à l'Érable et à la Cassonade Faciles et Rapides pour des recettes similaires.