Flétan Cuit au four Parchemin Avec Pesto, Courgettes et Carottes

Le flétan cuit au four parchemin Avec du Pesto, des courgettes et des carottes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 276 calories, 33g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 6,25 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du pesto commercial, du vin, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vin blanc sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Flétan Et Shimeji Cuits Au Four Dans Du Parchemin, Flétan Cuit Au Four Parchemin Facile, et Flétan Et Shimeji Cuits Au Four Dans Du Parchemin.