Filet de porc à la sauce aux herbes

Filet de porc à la sauce aux herbes
Le filet de porc à la sauce aux herbes pourrait bien être la recette sans gluten que vous recherchez. Pour 1,22 $ par portion , cette recette couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Ce plat principal contient 217 calories , 24 g de protéines et 12 g de matières grasses par portion. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez de l'origan, du vinaigre de vin rouge, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score de 50 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Filet de porc farci à la sauce marsala-porto , Filet de porc enveloppé de bacon et Délicieux filet de porc rôti aux champignons et salade de tomates .

Instructions

1
Dans une petite casserole, mélanger les huit premiers ingrédients. Cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le beurre soit fondu; remuer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée, Menthe Fraîche Et Zeste De Citron, FacultatifGarniture Fouettée, Menthe Fraîche Et Zeste De Citron, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Chaque Poudre D'ail, Cumin Moulu, Origan Séché Et Thym SéchéChaque Poudre D'ail, Cumin Moulu, Origan Séché Et Thym Séché
2
Faire griller les filets de porc, couverts, à feu moyen pendant 13 à 20 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160°, en arrosant de temps en temps de sauce aux herbes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filet De PorcFilet De Porc
1 Pot (8-1/2 Onces) De Tomates Séchées Au Soleil Conservées Dans L'huile, Non égouttées1 Pot (8-1/2 Onces) De Tomates Séchées Au Soleil Conservées Dans L'huile, Non égouttées
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
4 Gousses D'ail, Râpées Avec Une Microplane Ou Le Petit Côté D'une Râpe4 Gousses D'ail, Râpées Avec Une Microplane Ou Le Petit Côté D'une Râpe
3
Laisser reposer 5 minutes avant de couper.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé9
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