Farine D'Avoine Paléo (Pas Vraiment De Farine D'Avoine Du Tout)
La Farine D'avoine Paléo (Pas vraiment De La Farine D'avoine Du Tout) pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 421 calories, 12g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'extrait de vanille, de lait d'amande, de cannelle moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Quelques personnes ont fait cette recette, et 14 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 52%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Biscuits N'Oatmeal - La Réponse Paléo aux Biscuits à l'Avoine, Farine d'Avoine Paléo, et Farine d'Avoine Paléo.
Instructions
1
Mélanger la pomme, les raisins secs, l'huile de noix de coco, la cannelle et les épices à tarte à la citrouille dans une casserole à feu moyen. Porter à ébullition et cuire pour mélanger les saveurs, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épices à Tarte à La Citrouille
Huile De Coco
Cannelle
Raisin
Pomme
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Mélanger la banane, les œufs, le lait d'amande, le beurre d'amande et la vanille dans un robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'amande
Lait D'amande
Vanille
Banane
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
3
Ajouter les noix et les pacanes au mélange de bananes et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix
Banane
Pacanes
4
Incorporer le mélange de bananes et le sirop d'érable dans le mélange de pommes; porter à ébullition et cuire jusqu'à épaississement, de 5 à 10 minutes.