Farfalle et Cocotte de Thon

Farfalle et Cocotte de Thon
La casserole de Farfalle et de thon pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 750 calories, 37g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 2,47 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et récupérez la sauce alfredo achetée, le thon, le zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Farfalle et Cocotte de Thon, Tunan et Farfalle Puttanesca, et Salade de Thon Farfalle.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 °F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Égoutter le thon; réserver l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThonThon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Mélanger la chapelure et le parmesan dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger dans 4 cuillères à soupe d'huile réservée de thon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThonThon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes à mordre, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
6
Bien égoutter.
7
Transférer les pâtes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Incorporer le reste des ingrédients.
9
Transférer le mélange de pâtes dans un plat de cuisson ovale de 3 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
10
Saupoudrer du mélange de miettes.
11
Cuire jusqu'à ce que les pâtes soient chaudes et que la garniture soit dorée, environ 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé23
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