Farfalle au Poulet et Tomates Séchées

Farfalle au Poulet et Tomates Séchées
Farfalle avec du poulet et des tomates séchées au soleil pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 206 calories, 15g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de sel casher, de jus de citron, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 55%. Essayer Farfalle au Poulet et Tomates Séchées, Quiche aux Épinards aux Tomates Séchées, et Farfalle aux Courgettes et Sauce Tomate Or Soleil pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et le gras; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Pendant que les pâtes cuisent, faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'huile de tomate séchée au soleil; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Ajouter l'oignon; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
5
Ajouter le poivron rouge et l'ail; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
AilAil
6
Ajouter les champignons, le sel et le poivre noir; faire sauter 4 minutes. Incorporer le jus de citron. Incorporer les pâtes, le poulet et les tomates. Réduire le feu à feu doux; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De CitronJus De Citron
ChampignonChampignon
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
SelSel
7
Ajouter le fromage et le basilic; mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
BasilicBasilic
8
Les enfants peuvent aider: Apprendre aux enfants à rassembler tous leurs ingrédients avant de cuisiner est un excellent moyen de définir de bonnes habitudes. Ils peuvent tout collecter pendant que vous démarrez l'eau des pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé15
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