Falafel

Name: Falafel
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 1
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, bicarbonate de soude; 1 (peut être ou écrémé) Cayenne; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fèves séchées; 1 1 livre de courgettes, coriandre séchée ou coriandre séchée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots garbanzo séchés; 4 (hiver) coriandre fraîche ou coriandre hachée grossièrement; 4 (hiver) menthe fraîche, grossièrement hachée; 4 (hiver) persil frais, haché grossièrement; 2 gousses dail, pelées et écrasées; 1 ( aubergines) oignon, pelé et haché; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 (peut être ou écrémé) curcuma; 1 WES E Arts de la langue anglaise huile végétale pour la friture; 1 WES E Arts de la langue anglaise eau (assez pour couvrir les haricots); 1 WES E Arts de la langue anglaise Trempé pendant la nuit

Le falafel est un sans gluten et végétalien recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 81g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 1449 calories. Pour 3,64 per par portion, cette recette couvertures 67% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du bicarbonate de soude, des gousses d'ail, du cumin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Recipezaar. C'est un plutôt cher recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 87 cuillerées%. Essayer falafel, comment faire du falafel | falafel aux pois chiches, Le Roi du Falafel et le Falafel de Shawarma de New York à la Cart, et Falafel pour des recettes similaires.