Espadon à la Crème de Poireaux

Name: Espadon à la Crème de Poireaux
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 23
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 gousses d'ail, émincées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vin blanc sec; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 1 parties de poireaux, blanches et vert clair coupées en lanières de 1 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". (1/2 de 8 oz. paquet.) Fromage PHILADELPHIA Neufchatel, en cubes; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks despadon

L'espadon à la Crème de Poireaux est un sans gluten, pescatarien et cétogène recette avec 23 portions. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 68 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, du vin, du poireau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Espadon à la Crème de Coriandre et de Citron Vert, Espadon CHAUD avec Sauce FRAÎCHE à la Crème d'Avocat à la Noix de Coco, et Soupe à la Crème de Poireaux pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le gril graissé à feu vif.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Badigeonner le poisson d'huile. Griller 3 à 4 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les poireaux; cuire et remuer jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poireau

Ajouter le reste des ingrédients; cuire à feu doux jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu et que le mélange soit bien mélangé, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Servir le poisson nappé de sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Abats Et Os De Cou De Dinde

Poisson

Equipement

Flocons De Légumes

Poêle

Ingrédients

Portion:

23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

2 gousses d'ail, émincées 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vin blanc sec 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil frais haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif 1

parties de poireaux, blanches et vert clair coupées en lanières de 1 pouce 1181 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

(1/2 de 8 oz. paquet.) Fromage PHILADELPHIA Neufchatel, en cubes 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

huile 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steaks d'espadon

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. La réserve Alsace Willm Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.