Dîner de Poulet Rôti avec Pommes de terre et Artichauts sur un lit de chou Frisé croustillant
Le dîner de poulet rôti avec Pommes de terre et Artichauts sur un lit de chou frisé croustillant pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 5,13 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 640 calories, 19g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Un mélange de sel de mer et de poivre, de citron, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Rôti À la Rhubarbe et Pommes de Terre Avec Chips de Chou Frisé Croustillantes, Saltimbocca de Poulet à la Poêle Avec Pommes de Terre Rôties et Chou Frisé Croustillant, et Poulet Rôti, Pommes de Terre et Artichauts au Quinoa aux Olives pour des recettes similaires.
Instructions
1
Arroser le poulet d'EVOO et saupoudrer généreusement de sel de mer et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Yukon
2
Dans une rôtissoire ou un plat allant au four, mélanger les pommes de terre, le romarin, les oignons, les feuilles de laurier, les artichauts, l'ail et les citrons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché
Gras De Dos De Porc
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée
Miettes De Viande Végétariennes Surgelées
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
3
Arroser d'environ 1/4 tasse d'EVOO, saler et poivrer et mélanger pour enrober. Disposer le poulet sur les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Yukon
4
Placez la grille au centre du four et préchauffez le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
5
Rôtir le poulet et les légumes pendant 45 minutes. Allumez le gril et arrosez la poêle avec le vin. Griller jusqu'à ce qu'il soit croustillant et brun, de 12 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Matériel que vous utiliserez
Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
6
Retirer du four.
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
7
Assaisonnez le chou frisé très légèrement avec environ 1 cuillère à soupe d'EVOO et assaisonnez avec du sel, du poivre et quelques caillebotis de muscade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Yukon
Chou
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
8
Étaler le chou frisé sur une grille posée sur une plaque à pâtisserie. Griller jusqu'à ce qu'il soit très croustillant, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Arbol
Chou
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
Biscuits M&M à L'orange
9
Répartir le chou frisé dans des assiettes et garnir du poulet et des légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté