Dîner de bœuf en sauce et de chou

Name: Dîner de bœuf en sauce et de chou
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 55 Noix de toute sorte (hachées) sucre brun emballé; 1 tête moyenne chou haché; 1 1 livre de courgettes, flocons de persil séché; 1 1 livre de courgettes, thym séché; 96 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 86 Noix de toute sorte (hachées) riz brun instantané; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 grand oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 kgs jus de tomate à teneur réduite en sodium; 170 Noix de toute sorte (hachées) peut la pâte de tomate

Le dîner de bœuf en sauce et de chou pourrait être exactement l'hor-d'œuvre que vous recherchez. Cette recette en sert 8. Une portion contient 166 calories, 6 g de protéines et 1 g de matières grasses. Pour 83 cents par portion, cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des champignons, du poivre, du riz brun et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Cette recette est appréciée par 16 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien. Avec un score cuillère de 96%, ce plat est formidable. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Dîner de corned-beef et de chou, Dîner de corned-beef et de chou et Dîner de corned-beef et de chou à la mijoteuse.

Instructions

Dans une cocotte, cuire le bœuf, l'oignon et les champignons à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose ; vidange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajoutez le reste des ingrédients. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le chou et le riz soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipement

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ingrédients

Portion:

55Noix de toute sorte (hachées)

sucre brun emballé 1tête moyenne

chou haché 11 livre de courgettes,

flocons de persil séché 11 livre de courgettes,

thym séché 966 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons frais tranchés 86Noix de toute sorte (hachées)

riz brun instantané 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 1grand

oignon haché 1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1kgs

jus de tomate à teneur réduite en sodium 170Noix de toute sorte (hachées)

peut la pâte de tomate

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Les antipasti se marient très bien avec le Vin Pétillant et le Rosé Pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Gramona La Cuvee Cava avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 22 dollars par bouteille.

Gramona La Cuvée Cava

Couleur jaune paille. Bonne intensité et définition au nez avec des arômes de fruits à noyau de pêche, de nèfle, de pomme et de poire. Une touche citrique d'écorce de citron apporte de la fraîcheur. Notes beurrées et touche subtile d'essences et de miel. Le vin est doux à l'attaque, moyennement corsé en bouche, avec un bon poids de fruit et une mousse croustillante bien intégrée. Finale rafraîchissante et acidité soutenue. Ce vin se déguste tout au long du repas, de l'apéritif au digestif. Gastronomique et polyvalent.Mélange : 70% Xarel.lo, 30% Macabeo