Dîner ce soir: Bœuf du Hunan au Cumin

Name: Dîner ce soir: Bœuf du Hunan au Cumin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO côtes courtes désossées, coupées en tranches de 1 1/2 po sur le grain; 2 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de chili séchés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Vin Shaoxing ou sherry moyennement sec; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais, pelé et émincé; 2 gousses dail émincées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis sauce soja légère; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché fécule de pomme de terre; 2 piments rouges frais, tiges et graines jetées, hachées finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 échalotes, parties vertes hachées, parties blanches jetées; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 1 Oreos doublement farcis sauce soja foncée

Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 186 calories. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 27 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des piments, du xérès moyennement sec, de l'huile d'arachide et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Dîner ce soir: Chili - Soupe de Tomates au Cumin et à la Cannelle, Dîner ce soir: Curry d'Aubergines aux Pommes, Fenouil et Cumin, et Dîner ce soir: Curry de Pommes de Terre et Pois avec Yogourt, Cumin et Gingembre pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter ensemble le vin, le sel, la sauce soja légère, la sauce soja foncée, la fécule de pomme de terre et une cuillère à soupe d'eau dans un bol de taille moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja Foncée

Fécule De Pomme De Terre

Eau

Sel

Vin

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le bœuf à la marinade, mélanger avec les mains et laisser reposer au moins 15 minutes à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Boeuf

Versez l'huile dans un grand wok. Tournez la chaleur à haute température et à l'aide d'un thermomètre à frire, portez la température à 225 ° F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter le bœuf et cuire pendant deux minutes, en remuant doucement avec des pinces de 12 pouces pour empêcher les morceaux de coller ensemble.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Pince

Retirez le bœuf avec une pince et égouttez-le sur une grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique

Pince

Versez toutes les cuillères à soupe d'huile sauf trois. Tournez à nouveau le feu à haut, et une fois que vous fumez légèrement, ajoutez le gingembre, l'ail, les piments, les flocons de piment et le cumin. Remuez constamment avec une cuillère en bois pendant environ 15 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge