Dessert Tropical
Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 150 calories. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, de la noix de coco en flocons d'ange du boulanger, du sirop de crêpes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Dessert Crémeux Tropical, Dessert des Îles Tropicales, et Dessert Glacé Tropical.
Instructions
Battre la garniture fouettée et le sirop dans un grand bol avec un fouet métallique ou un batteur électrique à vitesse moyenne jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ajouter les fruits, la noix de coco et les noix de grenoble; remuer doucement. Couvrir.
Réfrigérer plusieurs heures ou jusqu'à refroidissement.
Garnir de zeste d'orange juste avant de servir, si désiré.