Côtes de porc Lo Mein
Si vous avez environ 6 heures et 55 minutes à consacrer à la cuisine, les côtes de porc Lo Mein pourraient être une excellente recette sans produits laitiers . Cette recette est pour 6 personnes. Ce plat principal contient 842 calories , 26 g de protéines et 20 g de matières grasses par portion. Pour 1,77 $ la portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et je dirais qu'elle est parfaite. Cette recette de Taste of Home nécessite des fleurons de brocoli, du miel, du vinaigre de cidre et des oignons verts. Avec un score de 0 % sur Spoonacular, ce plat est perfectible. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également apprécié les nouilles Lo Mein au bœuf , le poulet Lo Mein et les biscuits au caramel et au chow mein à la noix de coco .
Instructions
Dans une mijoteuse de 3 litres, mélanger les côtes, les carottes et l'oignon. Dans un petit bol, mélanger la cassonade, la sauce soja, le ketchup, le miel, le vinaigre, l'ail, le gingembre et les flocons de piment.
Verser sur les côtes. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou jusqu'à ce que le porc soit tendre.
Retirer dans une assiette, effilocher avec deux fourchettes et remettre dans la mijoteuse.
Incorporer le brocoli et les châtaignes d'eau. Couvrir et cuire 30 minutes de plus ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre et croquant. Pendant ce temps, cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage ; égoutter. Dans un grand bol, mélanger les spaghettis et le mélange de porc.
Saupoudrer d'oignons verts.