Côtelettes D'Agneau Grillées à l'Omble Chevalier Chinois Siu
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les côtelettes d'agneau grillées à l'omble chevalier chinois Siu pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,28 per par portion. Une portion contient 440 calories, 57g de protéines, et 16g de matières grasses. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Si vous avez de la poudre à cinq épices, de l'eau, des côtelettes d'agneau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Essayer Côtelettes D'Agneau Grillées à l'Omble Chevalier Chinois Siu, Porc Chinois à la mijoteuse aka Porc Char Siu, et Poulet Omble Chevalier Chinois Grillé pour des recettes similaires.
Instructions
Fouetter les 6 premiers ingrédients dans un petit bol.
Transférer dans un grand sac en plastique refermable.
Ajouter l'agneau; sceller le sac et retourner pour enrober. Laisser mariner au réfrigérateur au moins 4 heures ou toute la nuit.
Préparer le barbecue (feu moyen-vif).
Égoutter l'agneau en laissant un peu de marinade accrochée. Griller l'agneau jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé et cuit à la cuisson désirée, environ 21/2 minutes de chaque côté pour une cuisson moyennement rare.
Transférer sur le plateau.
Mélanger le miel et 1 cuillère à soupe d'eau dans une petite poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Badigeonner les côtelettes d'agneau.