Crêpes à l'Avoine au Babeurre

Crêpes à l'Avoine au Babeurre
Besoin d'un repas du matin végétarien? Les crêpes à l'avoine au babeurre pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 479 calories, 14g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la levure chimique, des œufs, du babeurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 49%, ce qui est solide. Essayer Crêpes au Babeurre et à l'Avoine, Crêpes au Babeurre à l'Avoine, et Crêpes à l'Avoine au Babeurre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le babeurre et l'avoine dans un grand bol; laisser reposer environ 5 minutes. Incorporer la farine, la semoule de maïs, la levure chimique, le sucre, le bicarbonate de soude et le sel dans le mélange d'avoine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
BabeurreBabeurre
SemouleSemoule
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
AvoineAvoine
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter les œufs et l'huile végétale; mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
OeufOeuf
3
Chauffer une plaque chauffante légèrement huilée à feu moyen-vif. Déposer la pâte à grandes cuillerées sur la plaque chauffante; cuire jusqu'à ce que des bulles se forment et que les bords soient secs, environ 3 minutes. Retourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de l'autre côté, environ 3 minutes de plus. Répéter avec le reste de la pâte.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
Magazine