Crêpes Doubles de Grains Entiers de Papa

Name: Crêpes Doubles de Grains Entiers de Papa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 28
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 2 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre fondu; 4 oeufs légèrement battus; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 315 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait en poudre; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 3 (hiver) 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Les crêpes doubles de grains entiers de papa pourraient bien être le petit-déjeuner que vous recherchez. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 28 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 120 calories. Cette recette d'Allrecipes nécessite du sucre, du lait en poudre, de l'eau et des œufs. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. 8 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire pas si énorme de 24%. Des recettes similaires sont Gâteaux à la Bande (Les Fameuses Crêpes de Papa!), Crêpes moelleuses {Pour Papa, avec Amour}, et Biscuits Au Chocolat Double Grains Entiers.

Instructions

Dans un grand bol, tamiser la farine tout usage, le lait en poudre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Incorporer la farine de blé entier. Dans un petit bol, mélanger le sucre, les œufs, l'eau, le beurre et le vinaigre. Faire un puits dans le mélange de farine et verser le mélange d'œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine De Blé Entier

Bicarbonate

Lait En Poudre

Vinaigre

Beurre

Sucre

Eau

Oeuf

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Chauffer une plaque chauffante ou une poêle légèrement huilée à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Versez ou ramassez la pâte sur la plaque chauffante, en utilisant environ 1/4 tasse pour chaque crêpe. Cuire jusqu'à ce que les crêpes soient dorées des deux côtés; servir chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle