Crêpes de Grains Entiers Sans Gras

Name: Crêpes de Grains Entiers Sans Gras
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 1 Tiret peut-on consommer du soda à la crème diététique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de maïs à grains entiers; 4 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 1 Tiret 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Le Grand; 1 (hiver) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement son de blé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine à pâtisserie de blé entier

Besoin d'un repas du matin sans produits laitiers et végétarien? Les crêpes à grains entiers sans gras pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 496 calories, 22g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 2. Un mélange de son de blé, de cannelle, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 93 cuillerées%. Essayer Crêpes à la banane (sans gluten, 100% grains entiers, sans produits laitiers), Crêpes de Compote de Pommes Sans Grains, et Crêpes Sans Grains à 3 Ingrédients pour des recettes similaires.