Le créole sans crevettes est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Une portion contient 92 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 5 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du poivron, du gombo, chacun: une sauce au poivre de Cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Essayer Créole de Crevettes, Poulet Créole, et Brownies Créoles pour des recettes similaires.