Crevettes à la Sauce Tomate Épicée

Crevettes à la Sauce Tomate Épicée
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les crevettes à la sauce tomate épicée. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 322 calories, 48g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 5,38 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 10 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Si vous avez des tomates prunes, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 82%, ce qui est incroyable. Essayer Crevettes à la Sauce Tomate Épicée, Crevettes Épicées à la Sauce Tomate, et Pâtes aux Crevettes Épicées et Sauce Tomate pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle à feu moyen, cuire l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit juste doré, environ 2 minutes. Veillez à ne pas brûler l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les tomates et saupoudrer de sel et de poivre de Cayenne. Porter à feu doux et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
TomateTomate
SelSel
3
Assaisonnez les crevettes avec du sel et ajoutez-les aux tomates. Cuire de 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses. Incorporer 1 cuillère à soupe de beurre pour plus de richesse, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
BeurreBeurre
CrevetteCrevette
SelSel

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.
Mark West Pinot Gris
Mark West Pinot Gris
Vif et net, ce vin présente du miellat, des fruits à noyau et des agrumes avec une finale subtile, nette et persistante.Essayez de l'accompagner de bons vieux fish and chips, de salades d'été et de palourdes cuites à la vapeur à la douzaine...ou des dizaines.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé29
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