Crevettes à l'Ail et Gruau

Name: Crevettes à l'Ail et Gruau
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gousses d'ail, émincées; 4 crevettes et veinées Garnitures: ciboulette fraîche hachée, crevettes pelées et cuites, poivre noir fraîchement moulu; 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gruau à cuisson rapide, non cuit; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 113 piment habenero tasse de fromage Cheddar extra-tranchant râpé; 454 piment habenero crevettes fraîches non pelées, de taille moyenne, cuites; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 à 2/3 tasse, plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pudding instantané au citron

Les crevettes à l'ail et le gruau pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 677 calories, 35g de protéines, et 45g de matières grasses. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 3,19 per par portion. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Si vous avez du gruau à cuisson rapide, des crevettes, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Crevettes à l'Ail et au Citron et Gruau, Gruau de Fromage à l'ail aux Crevettes, et Crevettes au Citron et à l'Ail et Gruau.

Instructions

Épluchez les crevettes et déveinez, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Porter 3 tasses d'eau, de crème, de beurre et de sel à ébullition dans une grande casserole à feu moyen-vif. Réduire le feu à moyen et incorporer le gruau au fouet. Cuire, en fouettant constamment, de 7 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Incorporer 1 livre de crevettes, de fromage et d'ail et cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Fromage

Ail

Crevette

Crème

Gruau

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Poêle à Sauce

Garnir, si désiré.

Equipement

Fouetter

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

2 gousses d'ail, émincées 4crevettes et veinées

Garnitures: ciboulette fraîche hachée, crevettes pelées et cuites, poivre noir fraîchement moulu 2

gousses d'ail émincées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

gruau à cuisson rapide, non cuit 1Oreos doublement farcis

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 113piment habenero

tasse de fromage Cheddar extra-tranchant râpé 454piment habenero

crevettes fraîches non pelées, de taille moyenne, cuites 7101 lb de Mafaldi frais si possible

1/2 à 2/3 tasse, plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

pudding instantané au citron

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.