Crevettes au piment à l'ail et nouilles au sésame
Oubliez de sortir manger ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de nourriture américaine. Essayez de faire des crevettes au piment à l'ail avec des nouilles au sésame à la maison. Pour 2,81 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 246 calories, 22g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des nouilles aux œufs, du piment, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de BBC Good Food compte 299 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Délicieux Risotto Aux Agrumes Avec Crevettes À L'Ail Et Au Piment, Crevettes De La Baie De Dublin Au Piment, À L'Ail Et Au Citron Vert, et Linguine rapide aux crevettes, palourdes, ail et piment.
Instructions
Cuire les nouilles en suivant les instructions de l'emballage, puis rincer à l'eau froide et égoutter. Mélanger avec 1 c. à thé d'huile de sésame.
Chauffer 2 c. à thé d'huile d'arachide dans un wok antiadhésif. Faire sauter la plupart des oignons de printemps et toutes les pousses de haricots pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajouter les nouilles et réchauffer. Incorporer le reste de l'huile de sésame et déposer le wok sur un plat de service.
Essuyez soigneusement le wok et ajoutez le reste de l'huile d'arachide. Incorporer l'ail et le piment et cuire 10 secondes. Ajoutez les crevettes et faites-les sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses. Incorporer le sucre et le soja, puis faire des bulles jusqu'à ce que le sucre ait fondu et que les crevettes soient bien cuites. Cuillère sur les nouilles et saupoudrer du reste des oignons de printemps.
Ajoutez un filet supplémentaire d'huile de sésame, si vous le souhaitez.