Crabe au Chili

Crabe au Chili
Le crabe au chili pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 180 calories, 5g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du vin de riz shaohsing, de la fécule de maïs, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Recette De Crabe Au Chili (crabe En Sauce Aigre Et Épicée), Recette de Crabe au Chili, et Recette de Trempette au Crabe au Chili pour des recettes similaires.

Instructions

1
Si vous utilisez des crabes de Dungeness, à l'aide d'un couperet ou d'un grand couteau de chef, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et retirez la coque arrière et la matière verte spongieuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crabe DormeurCrabe Dormeur
Matériel que vous utiliserez
Couteau De ChefCouteau De Chef
CleaverCleaver
2
Retirez les griffes de la section du corps et, à l'aide du dos du couperet ou du couteau de chef, craquez à plusieurs endroits.
Matériel que vous utiliserez
Couteau De ChefCouteau De Chef
CleaverCleaver
3
Coupez chaque section du corps en 2 ou 3 morceaux, en laissant les jambes attachées. Rincez soigneusement tous les morceaux et séchez complètement.
4
Dans un wok ou une grande poêle à feu modéré, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais ne pas fumer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Ajouter le gingembre, l'ail et les piments et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
AilAil
GingembreGingembre
6
Ajouter les haricots noirs et faire sauter quelques secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots NoirsHaricots Noirs
7
Ajouter le crabe et faire sauter jusqu'à ce que la viande commence à devenir opaque, environ 1 minute. Incorporer le vin de riz, les sauces tomate et chili, le sucre, le sel, le poivre et 1 tasse d'eau. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, à découvert, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la chair de crabe soit complètement cuite, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrabeCrabe
Vin De RizVin De Riz
PoivrerPoivrer
TomateTomate
PimentPiment
SucreSucre
EauEau
ViandeViande
SelSel
8
Dans un petit bol, fouetter ensemble la fécule de maïs et 2 cuillères à soupe d'eau. Incorporer le mélange de crabe dans la poêle et laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 1 minute. Incorporer les œufs et laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce que les morceaux d'œuf soient complètement cuits, environ 1 minute. Incorporer la coriandre et l'échalote.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
CoriandreCoriandre
Oignons VertsOignons Verts
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
EauEau
CrabeCrabe
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
PoêlePoêle
9
Servir immédiatement avec des petits pains chinois cuits à la vapeur ou des tranches de baguette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BaguetteBaguette
RoulerRouler

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Chili au menu ? Essayez de l'associer au Cava, au Grenache et au Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Un vin que vous pouvez essayer est Campo Viejo Cava Brut rosé. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.
Campo Viejo Cava Brut Rose
Campo Viejo Cava Brut Rose
Une couleur rose étincelante brillante. Nez agréable et puissant avec une forte présence de fruits rouges mûrs. Avec une sensation arrondie et agréable en bouche.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé2
CuisinesAméricain
Types de platsPlat D'Accompagnement
OccasionsSuper Bowl
Magazine