Couscous Perlé aux Lentilles, Carottes, Épinards et Maïs

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Couscous aux perles avec des Lentilles, des Carottes, des épinards et du maïs. Pour 99 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 210 calories, 8g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Un mélange de feuilles d'épinards, de vin, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est solide. Essayer Lentilles Braisées Au Vin Sur Du Pain Grillé Aux Épinards Et Aux Oignons Perlés Rouges, Couscous Aux Épinards, Carottes Et Olives Noires, et Couscous Épinards, Carottes Et Champignons De Paris pour des recettes similaires.