Courgettes Épicées

Name: Courgettes Épicées
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 oignon, émincé finement; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 4 petit à 3 courgettes moyennes, grossièrement râpées (environ

La courgette épicée est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 71 calories. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la poudre d'ail, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Courgettes Épicées, Soupe de Courgettes Épicée, et Frittata aux Courgettes Épicées.