Courgettes au four farcies à l'agneau épicé et sauce tomate

Les courgettes cuites au four farcies à l'agneau épicé et à la sauce tomate sont un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 3,12 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 500 calories. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Si vous avez du sucre, du poivre de Cayenne moulu, des boîtes de tomates g et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 98 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 96 cuillerées%. Des recettes similaires incluent poivrons farcis d'agneau à la sauce tomate épicée, Gozleme d'agneau épicé et feta avec sauce tomate spéciale, et Aubergine au four farcie de potiron rôti, feta et noix avec courgettes à la menthe.