Coquilles Jumbo Farcies Au Jambon
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les coquilles géantes farcies au jambon. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 171 calories par jour. Cette recette en sert 8. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile de canolan, de poivron, de farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 49%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Coquilles Jumbo Farcies au Thon, Salade de Thon Coquilles Jumbo Farcies, et Coquilles Géantes Farcies au Fromage et aux Épinards.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger la farine et le lait jusqu'à consistance lisse. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Retirer du feu; réserver.
Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir les champignons, l'oignon et le poivron vert dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Réduire le feu; ajouter le jambon, 1/2 tasse de fromage suisse et le parmesan. Cuire et remuer jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Retirer du feu. Incorporer 1/2 tasse de la sauce réservée.
Égoutter les pâtes; farcir chaque coquille d'environ 3 cuillères à soupe de limage.
Placer dans un 13 pouces. x 9 pouces. plat de cuisson enduit d'aérosol de cuisson. Garnir du reste de la sauce. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Saupoudrer de persil, de paprika et du reste du fromage suisse.