Coques Cuites à la vapeur dans un Bouillon d'Échalotes

Si 1,53 per par portion tombe dans votre budget, Les coques cuites à la vapeur dans un bouillon d'échalotes pourraient être un super sans produits laitiers et pescatarien recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de poivre fraîchement concassé, de coques, de jalapeño et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Coques cuites à la vapeur à l'Ail, Cuillerée: Flétan (et coques) dans un bouillon d'herbes de Martha Stewart, et Artichauts Cuits à la vapeur avec Mayonnaise aux Câpres et aux Échalotes.