Comment faire griller des Artichauts

Comment faire griller des Artichauts
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Comment faire griller des artichauts. Cette recette sert 12 et coûte 63 cents par portion. Une portion contient 159 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses. Si vous avez du sel et du poivre, de l'huile de pépins de raisin, du citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 127 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Essayer Comment Faire griller le poulet sur le dessus de la cuisinière (Méthode de poêle à Griller Facile), Grill à œil-de-côte, et Gril Fumé Frotter pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enregistrer la Recette
2
Imprimer la Recette
3
Comment faire griller des Artichauts
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Ingredients3 Artichauts1 Citron1/8 tasse d'huile de pépins de raisin, ou toute huile avec un point de fumée élevé
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Sel et poivre
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
6
Vous aurez également besoin de
7
Couteau dentelé ou couteau de chef tranchant, boule à melon, grande casserole avec couvercle, panier à vapeur, brosse à pâtisserie, pinces, gril
Ingrédients dont vous aurez besoin
MelonMelon
Matériel que vous utiliserez
Panier à VapeurPanier à Vapeur
Couteau DenteléCouteau Dentelé
Couteau De ChefCouteau De Chef
Boule De MelonBoule De Melon
Brosse à PâtisserieBrosse à Pâtisserie
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
PincePince
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
8
Durée totale: 75 à 90 Minutes
9
Portions : 6 moitiés d'artichaut ou 12 quartiers d'artichaut
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
10
Clé casher: Pareve
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions12
Score de santé5
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