Cocotte de Thon Tex-Mex

Name: Cocotte de Thon Tex-Mex
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". maïs égoutté; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates et piments rotels, égouttés (niveau dépices au goût); 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon, égoutté et écaillé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage colby-monterey jack, râpé (ou tout mélange de fromage mexicain fera laffaire); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible croustilles de tortilla de maïs, émiettées (facultatif); 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". soupe à la crème de champignons; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes en forme de spirale

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la casserole de thon Tex-Mex. Une portion contient 717 calories, 42g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de maïs, de lait, de crème et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Hamburgers Tex-Mex, Salade de Pâtes Crémeuses Tex-Mex, et Salade de Poulet Haché Tex-Mex.

Ingrédients

Portion:

2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

maïs égoutté 2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates et piments rotels, égouttés (niveau d'épices au goût)3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon, égoutté et écaillé 3551 lb de Mafaldi frais si possible

fromage colby-monterey jack, râpé (ou tout mélange de fromage mexicain fera l'affaire)1181 lb de Mafaldi frais si possible

croustilles de tortilla de maïs, émiettées (facultatif)2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

soupe à la crème de champignons 4731 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 591 lb de Mafaldi frais si possible

3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pâtes en forme de spirale

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.