Cocotte de Thon Et de Noix de Cajou

Cocotte de Thon Et de Noix de Cajou
La casserole de Noix de cajou au thon est une sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Ce plat principal a 360 calories, 20g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du thon dans l'eau, des noix de cajou rôties et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 66%. Des recettes similaires sont Cocotte de Thon Et de Noix de Cajou, Casserole de Poulet et de Noix de Cajou, et Cocotte de Poulet aux Noix de Cajou.

Instructions

1
Préchauffez un four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mesurer 1/2 tasse de nouilles chow mein et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles Chow MeinNouilles Chow Mein
3
Mélanger les nouilles restantes, le thon, les noix de cajou, la soupe aux champignons de céleri et l'eau dans un plat allant au four de 1 1/2 litre. Garnir de 1/2 tasse de nouilles que vous avez mises de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Aux ChampignonsSoupe Aux Champignons
CajouCajou
PâtePâte
CéleriCéleri
EauEau
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Domaine Anthem Merlot Mt. Le vin Veeder Napa Valley avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.
Anthem Estate Merlot Mt Vin de la Vallée de Napa
Anthem Estate Merlot Mt Vin de la Vallée de Napa
cerise noire, épices, riche
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé22
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