Cocotte De Gruau Et De Légumes Verts Du Sud

Name: Cocotte De Gruau Et De Légumes Verts Du Sud
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 4 tranches Bacon Croustillant, Haché Finement (Facultatif, Peut en faire un plat Végétarien); 1 Oeuf battu; 4 Girofle Ail Frais, Émincé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gouda, râpé; 1 1 livre de courgettes, Poivre Noir Moulu; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Éclaboussure de Sauce Piquante; 2 (peut être ou écrémé) Sel Casher; 227 Noix de toute sorte (hachées) Feuilles de chou ou de moutarde hachées (Les épinards peuvent être subdivisés); 1 Tiret Noix de Muscade Fraîche; 2 (peut être ou écrémé) Bonne Huile dOlive; 1 Petit Oignon Rouge, Haché Finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Salsa Douce; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Cheddar fort, râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de pierre Moulus (Ne pas utiliser instantanément); 2 (hiver) Beurre Non Salé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de Légumes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Eau; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Lait Entier

La casserole de gruau et de légumes verts du Sud pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 570 calories, 26g de protéines, et 44g de matières grasses chacun. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des œufs, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 30 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Cocotte Grits N' Greens, Casserole de Gruau et de Légumes Verts, et Casserole de Gruau et de Légumes Verts pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4tranches

Bacon Croustillant, Haché Finement (Facultatif, Peut en faire un plat Végétarien)1

Oeuf battu 4Girofle

Ail Frais, Émincé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Gouda, râpé 11 livre de courgettes,

Poivre Noir Moulu 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Éclaboussure de Sauce Piquante 2(peut être ou écrémé)

Sel Casher 227Noix de toute sorte (hachées)

Feuilles de chou ou de moutarde hachées (Les épinards peuvent être subdivisés)1Tiret

Noix de Muscade Fraîche 2(peut être ou écrémé)

Bonne Huile d'Olive 1

Petit Oignon Rouge, Haché Finement 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Salsa Douce 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Fromage Cheddar fort, râpé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Grains de pierre Moulus (Ne pas utiliser instantanément)2(hiver)

Beurre Non Salé 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Bouillon de Légumes 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Eau 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Lait Entier

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer de Gagner des gains de Riesling. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.