Cocotte de Courgettes

Name: Cocotte de Courgettes
Prep time: 5 h 15 min
Cook time: 5 h 15 min
Total time: 5 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 2 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 1 ( aubergines) 1 sac d'épinards frais; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, assaisonnement italien à faible teneur en sodium; 227 Noix de toute sorte (hachées) fromage mozzarella râpé et faible en gras; 1 kilogramme sauce pour pâtes sans gras et à faible teneur en sodium; 1 ( aubergines) à 3 courgettes moyennes, grossièrement râpées (environ

La casserole de courgettes pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion contient 579 calories, 36g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 4,45 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez de la poudre d'ail, de l'assaisonnement, des aubergines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les blancs d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding à la Banane en dessert. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 83%, ce qui est spectaculaire. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Cocotte de Courgettes, Cocotte de Courgettes, et Cocotte de Courgettes.