Cocotte de Chou-Fleur

Name: Cocotte de Chou-Fleur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête chou-fleur, séparé en fleurons; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de maïs écrasés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert finement haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge finement haché; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré

La casserole de chou-fleur pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 84 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 151 calories. Un mélange de crème, de poivron, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Il est parfait pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Casserole de Chou-Fleur et Jambon, Cocotte de Chou-Fleur, et Cocotte de Chou-Fleur.

Instructions

Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C). Graisser un plat allant au four de 2 pintes.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Placez un insert à vapeur dans une casserole et remplissez d'eau juste en dessous du fond du cuiseur à vapeur. Couvrir et porter l'eau à ébullition à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le chou-fleur et cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Égoutter et réserver.

Mélanger la crème sure, le fromage Cheddar, les flocons de maïs, les poivrons et le sel dans un bol moyen. Incorporer le chou-fleur et transférer dans le plat de cuisson préparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar